КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.04.21 ЧАЙ КОНЕЧНО ВОДУ ВЫГОНЯЕТ, НО ЖИР РАСТЕТ    +4
описание   +5
Жира уже на 1,1 кг добавилось согласно весам,да и по себе чувствую. Живот побольше стал. Не знаю как, но постараюсь сегодня есть только, когда будет чувство голода. Пора выходить из этих сетей Жора. Стараюсь есть белок фрукты и овощи, без хлеба, но все же и сладкого хочется страшно. Два дня сырники жарила, то салат фруктовый делала. Но ем все же много
рацион   +5
киви- 100.00 гр, помидор- 90.00 гр, свинина / буженина- 90.00 гр, вода- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр Мой обед мясо и фрукты
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 183%»
спорт   +3
вес: 60.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг
вода: 18.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
плавание - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, сидение на диване - 50 мин, приготовление еды - 50 мин, одевание - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 463 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: бассейн
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +27

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +337 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Совушка ДВ +6023 +1 25.04.2024 дневник № 3» +19
+10
Классика +5919 +1 ещё один активный день у меня» +1
Эйва Шекер +3923 +53 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
KissЮлик +5561 +2 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Классика +5919 +1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
KissЮлик +5561 +2 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Классика +5919 +1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Шмидт +5390 +1 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
Аленька26 +6482 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Аленька26 +6482 -1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Olgadobro +421 +2 25.04.2024» +5
+6
Классика +5919 +1 не нравится мне моё першение в горле» +1
liliya26 +1701 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Классика +5919 +1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
liliya26 +1701 +1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Mirlona +429 +1 25.04.2024» +6
+1
Эйва Шекер +3923 +53 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Эйва Шекер +3923 +53 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
SSS112 +1769 -1 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Ш@хиризада +227 +2 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Аленька26 +6482 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Шмидт +5390 +1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Совушка ДВ +6023 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Mmdms сейчас на сайте +1958 -32 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Mmdms сейчас на сайте +1958 -32 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
iizika сейчас на сайте 25.04.2024» +9
+5
Хотюшка +562 -43 понедельник - 71.30» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
oxyd +185 -32 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ +6023 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Аленька26 +6482 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Маво4ка +1230 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +11
+14
Стройняшка Т +195 -1 25.04.2024» +1
Ринуся +673 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ +6023 +1 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Эйва Шекер +3923 +53 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Аленька26 +6482 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
SSS112 +1769 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
KissЮлик +5561 +2 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
iizika сейчас на сайте великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +6265 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Эйва Шекер +3923 +53 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 +6482 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
каких людей ценят руководители? » 18
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»